Спермограмма и воздержание

1. Зачем нужно воздержание
2. Сроки воздержания
3. Как происходит сдача анализа
4. Подготовка к анализу
5. Результаты
6. Почему важно придерживаться полового воздержания?
7. По каким причинам снижается количество подвижных сперматозоидов в сперме?

Спермограмма является основным анализом для определения мужской репродуктивной способности. Она является первым этапом обследования у андролога в случае подозрения на бесплодие.

Мнение эксперта Для получения надежной клинической картины рекомендуется проводить спермограмму как минимум дважды с интервалом в 2-3 недели и соблюдением определенной подготовки, которая включает ограничения в привычном образе жизни.

Храбров Тимур Юрьевич Врач уролог-андролог, к.м.н. Опыт работы 19 лет

Задать уточняющий вопрос

Для того чтобы полученные результаты максимально точно отражали реальное состояние, необходимо строго соблюдать правила сдачи материала на анализ. Одним из ключевых условий подготовки является воздержание от половой близости в течение 3-5 дней перед проведением спермограммы. Это время позволяет накопить достаточное количество сперматозоидов для анализа и получить более достоверные результаты.

Зачем нужно воздержание

Главная цель воздержания от половых контактов перед проведением спермограммы заключается в необходимости накопления достаточного количества сперматозоидов, чтобы получить точные результаты о состоянии семенной жидкости. Оптимальный период воздержания составляет от трех до пяти суток перед анализом.

Если спермограмма назначается не в первый раз, а для оценки результатов лечения, то определение оптимального периода воздержания должно быть обсуждено с лечащим врачом. Он сможет дать рекомендации, учитывая индивидуальные особенности пациента и цели проведения анализа.

Сроки воздержания

Спермограмма может вызывать психологический дискомфорт у мужчин, и одним из важных вопросов, которые часто задаются, является период воздержания перед проведением анализа.

Исходя из опыта, было установлено, что оптимальный период воздержания составляет от трех до пяти дней, чтобы в сперме накопилось достаточное количество сперматозоидов, способных к оплодотворению. Рекомендуется определять срок воздержания в сутках, начиная с момента последней эякуляции. Соблюдение этого условия является важным, чтобы результаты исследования были достоверными. В противном случае, некоторые параметры, такие как подвижность и концентрация сперматозоидов, а также объем эякулята, не смогут быть адекватно оценены.enerate response

Как происходит сдача анализа

Для максимальной точности результатов, рекомендуется сдавать спермограмму в лаборатории, чтобы сократить время транспортировки биоматериала. Важно собрать все эякулят, не упуская ни одной капли. При транспортировке не допускается встряхивание или вибрация образца, так как это может привести к его разделению. Сперма должна быть собрана исключительно путем мастурбации в стерильный контейнер. Не рекомендуется использование презерватива во время прерванного полового акта по следующим причинам:

• Средства барьерной контрацепции могут содержать смазку, которая может негативно влиять на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов.
• В образец может попасть микрофлора женского полового тракта.

Крайне важно собрать все сперму до последней капли, так как объем эякулята является одним из ключевых показателей спермограммы.

Врач может отказать в проведении исследования в следующих случаях:

• У пациента наблюдаются лихорадочные состояния, обострение хронических заболеваний или общее недомогание в день сдачи анализа.
• Пациент не соблюдал правила подготовки к исследованию (имел половой контакт перед спермограммой, употреблял алкоголь, подвергался перегреву, испытывал эмоциональные потрясения и т.д.).
• Присутствуют обострения патологий мочеполовой системы.

Перед повторным исследованием рекомендуется уточнить у лечащего врача, сколько дней нужно воздерживаться перед сдачей спермограммы.

Подготовка к анализу

• За неделю до предполагаемой даты анализа рекомендуется воздерживаться от употребления алкогольных напитков, включая пиво.
• В период подготовки необходимо исключить тепловые процедуры, такие как посещение бань, саун, пляжей, соляриев и других подобных мест.
• Не рекомендуется принимать лекарственные препараты сильного воздействия. Исключение делается только для неотложных медицинских средств.
• Стремитесь избегать простудных или вирусных заболеваний с повышением температуры тела. В случае заболевания перед следующим исследованием спермограммы требуется воздержание. Длительность перерыва перед повторной диагностической процедурой зависит от характера болезни и принимаемых лекарств.
• Вместо горячей ванны рекомендуется принять прохладный душ.
• Рекомендуется сократить или прекратить курение табака.
• Избегайте частых стрессовых ситуаций и старайтесь поддерживать спокойствие хотя бы на период подготовки к сдаче анализа.
• Придерживайтесь режима правильного питания.
• Полноценный отдых, здоровый сон и спокойствие будут полезны.

Результаты

В итоговом заключении спермограммы представлены макро- и микроскопические характеристики спермы:

• Объем: более 1,5 мл;
• Внешний вид: гомогенный, молочно-серого цвета;
• Консистенция: нить не длиннее 2,0 см;
• Кислотность: pH не ниже 7,2–8,0;
• Время разжижения: от 15 до 60 минут;
• Концентрация: не менее 15 млн в 1 мл и не менее 39 млн во всем образце;
• Количество живых клеток: не менее 58%;
• Количество прогрессивно-подвижных клеток: не менее 32%;
• Наличие нормальных сперматозоидов без патологий: не менее 4%;
• Число лейкоцитов: менее 1 млн в 1 мл.

Также важно отметить, что в семенной жидкости не должно быть эритроцитов, а присутствие агглютинации и агрегации является отклонением от нормы. Исходя из результатов спермограммы, эмбриологи составляют заключение, учитывая выявленные дефекты, от нормозооспермии (показатели в норме) до аспермии (полное отсутствие эякулята)rate response

Почему важно придерживаться полового воздержания?

Вопрос о длительности воздержания перед сдачей спермограммы является важным. Рекомендации по этому вопросу могут различаться в зависимости от конкретной ситуации и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется воздерживаться от полового контакта и других форм интимности в течение 2-7 дней перед сдачей спермограммы.

Воздержание от полового акта может способствовать повышению активности сперматозоидов. Однако важно учитывать, что длительное воздержание также может привести к старению сперматозоидов, что может отрицательно сказаться на качестве эякулята. Поэтому важно соблюдать баланс и выбирать оптимальный срок воздержания, который будет наиболее подходящим в каждом конкретном случае.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом, который сможет оценить индивидуальные особенности пациента и дать рекомендации относительно оптимального срока воздержания перед сдачей спермограммы.

По каким причинам снижается количество подвижных сперматозоидов в сперме?

Диета играет значительную роль в воздействии на сперму. Мужчине, который планирует зачать ребенка, не рекомендуется потреблять жирную, острую и жареную пищу, так как это может негативно сказаться на количестве сперматозоидов и объеме спермы. Необходимо исключить из рациона такие вредные продукты и отдать предпочтение свежим овощам, фруктам и нежирным видам мяса.

Существует множество правил, связанных с подготовкой и проведением спермограммы. Важно не переусердствовать. Если период воздержания от секса превышает 7 дней, это может исказить результаты анализа. Оптимальным сроком воздержания является 4 дня. Этого достаточно для получения достоверных результатов.

Список литературы:

1. Карпищенко А.И. Медицинские лабораторные технологии и диагностика: Справочник. СПб.: Интермедика, 2002.
2. Данилов В.В., Лельчук С.А. Количественная оценка спермограммы у мужчин на основе интервальной шкалы. Андрология и генитальная хирургия. 2013.
3. Урология. Российские клинические рекомендации. Автор: Аляев Юрий Геннадьевич, Глыбочко Петр Витальевич, Пушкарь Дмитрий Юрьевич. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2015 г.
4. Урология. Российские клинические рекомендации. Под ред. Ю.Г. Аляева, П.В. Глыбочко, Д.Ю. Пушкаря. - М.ГЭОТАР-Медиа. – 2016.
5. Физиологические механизмы обеспечения подвижности сперматозоидов Авторы: Алоян К.А., Матвеев А.В., Морев В.В., Корнеев И.А. - Международный центр репродуктивной медицины Выпуск: Том 3, № 4 (2013).