Спермограмма - количество сперматозоидов

1. Спермограмма – количество сперматозоидов в эякуляте
2. Самые частые причины снижения количества сперматозоидов
3. Методы увеличения числа сперматозоидов

Спермограмма – количество сперматозоидов в эякуляте

Проходя такое исследование, как спермограмма, количество сперматозоидов будет являться одним из самых важных показателей.

Количество сперматозоидов спермограммы

Проводя исследование спермы, специалисты обращают внимание на такие значения:

• Если в 1 мл спермы присутствует более 20 млн. сперматозоидов, то это будет считаться нормой;
• Если их менее 20 млн. из расчета на 1 мл образца, то возможна постановка диагноза олигозооспермия;
• Если во всей сперме встречаются единичные сперматозоиды, то это в результате может быть указан предварительный диагноз криптозооспермия;
• Если нет сперматозоидов в спермограмме, то ставится пометка «азооспермия».

Самые частые причины снижения количества сперматозоидов

Само по себе количество сперматозоидов не уменьшается. Такое явление может произойти под влиянием ряда определенных факторов.

Нарушение сперматогенеза (образования спермиев):

• неудовлетворительное питание, недостаток витаминов;
• прием алкоголя, курение, частые взаимоотношения с химическими веществами;
• нарушения генетического характера;
• врожденные патологии, в частности это касается анорхизма и крипторхизма;
• травмирование яичек, воспалительные заболевания и прочие.

Плохая проходимость семявыводящих каналов может диагностироваться по таким причинам:

• врожденная патология, при которой нет семявыводящих каналов;
• закупорка каналов после перенесения воспалительных болезней, это также касается венерических и специфических заболеваний;
• наличие генитального муковисцидоза;
• повреждение каналов в результате проведения хирургических операций на ОМТ.

Если показала спермограмма – концентрация сперматозоидов недостаточная, то стоит обратиться к опытному специалисту, который подскажет, как дальше действовать в такой ситуации.

Методы увеличения числа сперматозоидов

Если показала спермограмма – 0 сперматозоидов, то не нужно сразу опускать руки, так как само по себе количество спермиев не увеличится.

При неудовлетворительном результате исследования спермы стоит придерживаться таких рекомендаций:

• Изменение культуры питания и диета. Требуется больше употреблять продукты, богатые на белок. На пользу пойдут цельнозерновые изделия и продукты с большим содержанием витамина С. Для увеличения объема спермы рекомендуется включить в рацион фасоль, говядину и куриное мясо. Если есть возможность, то можно есть устрицы. Эти продукты богаты на цинк.

Нужно больше есть сезонные овощи и фрукты, а также продукты с большим содержанием фолиевой кислоты, это зеленые овощи и фрукты, апельсиновый сок и бобовые.

Кальция и витамина Д также должно быть достаточно. Для этого нужно больше пребывать на солнце, употреблять йогурты, обезжиренное молоко и лосось.

Увеличить объем спермы поможет обычный чеснок. Его можно добавлять в блюда или есть просто так.

Кроме этого очень полезны ягоды годжи, тыквенные семена, орехи, женьшень, бананы и спаржа.

• Изменение образа жизни – залог успеха! Спермограмма и морфология сперматозоидов улучшится, если отказаться от употребления алкоголя, курения и прочих вредных привычек.

Нужно носить только правильное нижнее белье, которое не будет сдавливать или стягивать гениталии. Лучше отдать предпочтение обычным не облегающим «боксерам».

К общим рекомендациям можно отнести отказ от частых поездок на велосипеде, регулярных походов в сауну или баню, контроль веса, отказ от употребления стероидов и использования лубрикантов при половом акте.

Мнение эксперта Для улучшения спермы обратитесь к народной медицине. Соединяя натуральные компоненты в правильных пропорциях, вы получите средство, которое поможет поддержать и улучшить качество вашей спермы.

Храбров Тимур Юрьевич Врач уролог-андролог, к.м.н. Опыт работы 22 года
Задать уточняющий вопрос

Как иногда показывает спермограмма, подвижность сперматозоидов также может быть нарушена. Помимо вышеперечисленных рекомендаций мужчина, желающий вскоре зачать ребенка, должен чаще расслабляться, высыпаться и чрезмерно не нервничать.

Список литературы:

1. Карпищенко А.И. Медицинские лабораторные технологии и диагностика: Справочник. СПб.: Интермедика, 2002.
2. Данилов В.В., Лельчук С.А. Количественная оценка спермограммы у мужчин на основе интервальной шкалы. Андрология и генитальная хирургия. 2013.
3. Соловьев А.Е. - Клиническая андрология : руководство для врачей Издательство: ГЭОТАР-Медиа Россия Год издания: 2023.