Как курение влияет на спермограмму

1. Общие сведения
2. К каким изменениям в сперме может привести курение
3. Можно ли курить перед сдачей анализа спермограммы
4. Рекомендации

Курение является одной из самых опасных привычек, но многие недооценивают его влияние. Обычно считается, что курение негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Однако мало кто осознает, что у семей, где один или оба партнера курят, риск бесплодия значительно повышается, а также возрастает вероятность развития осложнений во время беременности и врожденных пороков развития у детей. Дети курящих родителей часто страдают от врожденных заболеваний и аллергических реакций.

Никотин, содержащийся в табаке, является одним из основных веществ, негативно влияющих на состояние спермы. Кроме никотина, табак содержит тяжелые металлы и канцерогены, такие как бензапирен. Все эти компоненты значительно ухудшают качество спермы и негативно сказываются на здоровье.

Показатели спермы позволяют оценить, как курение влияет на ее состояние. Исследования показывают, что у курящих мужчин снижается концентрация сперматозоидов на 23%, ухудшается их подвижность на 13%, а также наблюдается нарушение морфологии сперматозоидов, прямо пропорциональное количеству выкуриваемых сигарет. Кроме того, часто наблюдается фрагментация ДНК.

Наиболее тревожным фактом является то, что курение создает условия для возникновения и развития заболеваний в органах репродуктивной системы. Лечение этих заболеваний часто является сложным, длительным и требует значительных затрат.

Мнение эксперта Каждая выкуренная сигарета — это шаг к импотенции. Если мужчина часто курит и при этом страдает гипертонией, важно знать, что в данном случае существует немалая угроза здоровью. Курение влияет отрицательно на головной мозг, на сперму и половые функции мужчины.

Храбров Тимур Юрьевич Врач уролог-андролог, к.м.н. Опыт работы 22 года

Задать уточняющий вопрос

К каким изменениям в сперме может привести курение

Никотин, основной компонент табака, быстро и эффективно всасывается организмом через легкие и слизистые оболочки полости рта, пищевода и желудка. Он проникает в кровь и распространяется по всему организму, включая предстательную железу. Концентрация никотина в семенной жидкости может достигать 70 нг/мл, в то время как в крови обычно составляет 10-40 нг/мл. Никотин оказывает подавляющее влияние на жизнеспособность сперматозоидов и приводит к фрагментации ДНК. Повышение концентрации никотина обратно пропорционально подвижности сперматозоидов, то есть по мере увеличения концентрации никотина в крови, движение сперматозоидов замедляется.

Тяжелые металлы, такие как свинец и кадмий, долго задерживаются в организме курильщиков. Они негативно влияют на морфологию и подвижность сперматозоидов, а также снижают образование тестостерона, важного гормона на этапе формирования сперматозоидов. Таким образом, процесс сперматогенеза находится под угрозой.

В свете этих фактов становится ясным, что табачные смолы, включая бензапирен, оказывают негативное воздействие на состояние спермы и могут быть причиной различных репродуктивных проблем. Избегание курения и минимизация контакта с табачным дымом становятся важными шагами для поддержания здоровья половых клеток и обеспечения репродуктивного благополучия.

У мужчин, даже при нерегулярном употреблении табака, часто наблюдается астенозооспермия - состояние, при котором сперматозоиды имеют ограниченную подвижность. Однако у курильщиков, которые выкуривают пачку сигарет и более в день, чаще диагностируются олигозооспермия (сниженное количество сперматозоидов) и тератозооспермия (наличие аномальных сперматозоидов).

Если ничего не предпринимать, то оставшиеся сперматозоиды также станут неподвижными или их траектория движения поменяется.

Важно отметить, что токсины, содержащиеся в табаке, имеют свойство накапливаться в организме. С каждым годом курения показатели спермограммы ухудшаются. У мужчин с курительным стажем от 15 до 20 лет подвижность сперматозоидов может снизиться на 80%. Это связано с негативным воздействием табачных веществ на формирование и зрелость сперматозоидов.

Как отказ от курения влияет на качество спермы

Отказ от курения оказывает положительное влияние на спермограмму и приводит к следующим изменениям:

• Увеличение объема эякулята: После прекращения потребления токсинов табака, сосуды перестают сужаться, что улучшает кровоток и способствует увеличению объема семенной жидкости.
• Улучшение подвижности сперматозоидов: Отказ от курения способствует повышению количества активно движущихся половых клеток, что повышает шансы на успешное оплодотворение.
• Снижение вязкости спермы: После прекращения курения сперма становится менее густой и вязкой, что способствует ее более свободному передвижению.
• Нормализация концентрации сперматозоидов: Уровень сперматозоидов в сперме повышается до нормального значения, составляющего 25-40 миллионов на миллилитр.
• Таким образом, отказ от курения благоприятно влияет на параметры спермограммы, улучшая их и повышая шансы на успешное зачатие.

Можно ли курить перед сдачей анализа спермограммы

Перед проведением спермограммы рекомендуется прекратить курение и употребление алкоголя не менее чем за неделю. Это важно для нормализации кровотока в области мошонки, а также для обеспечения правильного функционирования сперматозоидов. Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает парализующее воздействие на сперматозоиды, что может исказить результаты анализа. При несоблюдении этого условия результаты могут быть неточными, что может привести к неправильному назначению лечения. В итоге, время может быть упущено, а возможность отцовства может быть под угрозой. Для получения наиболее достоверных результатов спермограммы рекомендуется соблюдать указанные рекомендации и отказаться от курения и алкоголя перед анализом. Это поможет обеспечить точность диагностики и определить репродуктивное здоровье мужчины с наивысшей достоверностью.

Рекомендации

Будущим родителям рекомендуется принять решение об отказе от табака и алкоголя как минимум за год до планируемой беременности. В течение этого времени организм полностью очистится от токсинов, обмен веществ восстановится, а синдром отмены будет устранен, предоставляя реальную возможность окончательно избавиться от курения.

В связи с этим, будущему отцу рекомендуется следовать следующим правилам:

1. Практиковать легкие физические нагрузки, такие как бег, плавание и командные игры, которые способствуют улучшению кровообращения.
2. Питаться сбалансированно, употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами, а также достаточное количество белка. Важно употреблять не менее двух литров жидкости в день, чтобы избежать густоты и вязкости спермы.
3. Поддерживать спокойный и размеренный образ жизни, обеспечивать полноценный сон и избегать стрессовых ситуаций.
4. При возможности, переселиться в экологически благоприятный район и избегать работы на вредных производствах.

Соблюдение этих рекомендаций поможет будущим родителям создать благоприятные условия для здорового развития сперматозоидов и улучшения их качества, способствуя успешной беременности и здоровому потомству.

Список литературы:

1. Долгов В.В., Луговская С.А., Фанченко Н.Д. и др. Лабораторная диагностика мужского бесплодия. М.: Триада, 2006.
2. Физиологические механизмы обеспечения подвижности сперматозоидов Авторы: Алоян К.А., Матвеев А.В., Морев В.В., Корнеев И.А. - Международный центр репродуктивной медицины Выпуск: Том 3, № 4 (2013).
3. Урология. Российские клинические рекомендации. Под ред. Ю.Г. Аляева, П.В. Глыбочко, Д.Ю. Пушкаря. - М.ГЭОТАР-Медиа. – 2016.
4. Соловьев А.Е. - Клиническая андрология : руководство для врачей Издательство: ГЭОТАР-Медиа Россия Год издания: 2023.